تدليك الأطفال

تدليك الأطفال


كل كائن بشري يحب اللمس والإحساس اللطيف والناعم، وكم بالحري الطفل الصغير الذي خرج للتو من بيئة دافئة مثل رحم الأم.
هذه اللمسة هي التي تسبب إفراز هورمونات في دماغنا تهدئ نظام الضغط وتساعد على بلورة العلاقة بين الأهل والطفل.
اللمس الناعم واللطيف، مثل ذلك الذي يحدث في التدليك، يجعل الطفل يشعر بالهدوء بالحب، كما أنه يخفف من آلام البطن والغازات.
 

كيف ندلّك؟

1. تدليك البطن؟

نضع 2-3 أصابع أو كل كفة اليد بجانب سرة الطفل. نحركها ببطئ وبحركة دائرية حول السرة باتجاه الساعة، ونكبر الدائرة تدريجيا حتى تحيط كل منطقة البطن، من أسفل الأضلاع وحتى أسفل الحوض.
 
 

2. \يد تلحق يد

 
ضعي كفة اليد على عرض بطن الطفل، تحت الأضلاع. حركيها إلى تحت باتجاه أسفل الحوض، وعندما تصل هذه النقطة أعيدي الحركة ذاتها مع يدك الثانية، وهكذا دواليك.
 
 

3. أمواج

نضع كفة اليد على عرض بطن الطفل ونعمل "أمواج" بكفة اليد، بحيث تقوم راحة اليد بدفع البطن بلطافة إلى الأمام بينما تشده الأصابع بلطافة إلى الخلف. 
 

4. الركبتان إلى البطن

نقرب ركبتي الطفل من بعضها وخلال ذلك نطويها بلطافة باتجاه البطن. نضغط على الرجلين المطويتين إلى البطن من دون أن نرفع مؤخرة الطفل.
ننتظر 5-10 ثوان، ونحرر تدريجيا، ونكرر الحركة 4-5 مرات.
 

5. تدليك كفة الرجل

نضع إبهامنا في أسفل كفة الرجل ونحركها دائريا باتجاه دوران الساعة.
 

من الممكن القيام بجميع التدليكات سوية، بهذا الترتيب:

  • 5 مرات يد تلحق يد
  • 5 مرات ر- كبتان للبطن
  • تدليك البطن
  • أمواج لمدة دقيقة
  • 5 مرات - كبتان للبطن
  • تدليك كفة الرجل
نقوم بكل السلسلة لمدة 5 دقائق، 3 مرات في اليوم.

 
عن كتاب "من الولادة حتى عمر السنة"، تأليف: مور أسال وعنات بار ليف، دار النشر "مطر"
 


التطور العقلي – الولادة حتى 6 شهور
ابتداء من لحظة ولادته يمر الطفل بتغييرات مذهلة. يتطور دماغه كل يوم، فيبدي الطفل فضولا أكبر، يقظة لمحيطه وقدرات جديدة تفتح أبوابها له. ل...
التطور الحركي – الولادة حتى 6 شهور
يولد الأطفال مع دافع للحركة داخل المكان ويطمحون للحركة التي تمكنهم من الحصول على استقلال وظيفي. هناك تحديات عديدة تقف في وجه التطور الح...
البكاء عند الاطفال
بالمعدل، يبكي الأطفال لمدة 2.5 حتى 3 ساعات في اليوم، خلال أول 7 أسابيع. ستوفر الفقرات التالية شرحا إضافيا عن "كلام الأطفال" المليئ...
الأخوة الكبار
إذا كان لديكم ابن او ابنة، وسينضم إليهم في الوقت القريب أخ أو أخت جديدة، لا تتفاجأوا إذا لم تتكلل عملية الاستقبال بأجواء الفرح والسعادة...
النوم للطفل
قضية نوم الأطفال تضايق وتقلق العديد من الأهالي. هل ينام الطفل كثيرا؟ ام قليلا؟ هيا بنا نفحص كم ساعة ينام طفلكم بالنهار وبالليل ايضا.
الجهاز الهضمي لدى الاطفال
 يعاني الكثير من الأطفال من مشاكل في الهضم مثل المغص, الإمساك, الغازات والقشط.