الأسبوع الثامن من الحمل

بين الأسبوع السابع والثامن من الحمل يستمر الجنين في التطور والتغيّر بسرعة

تطور الجنين


بين الأسبوع السابع والثامن من الحمل يستمر الجنين في التطور والتغيّر بسرعة.
.
فيما يلي ما يحدث في الأسبوع الثامن:
 
  • تتطور أصابع اليدين والقدمين
  • يزداد طول اليدين والرجلين
  • تتكون مفاصل كفة اليد والأكواع والركبتين
  • تتخذ الجفنان والشفة العليا والأذنان والأنف شكلاً أوضح
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
التغييرات في جسمك

يستمر جسمك بإظهار علامات تمهيدًا للتغييرات الكثيرة التي ستحصل. قد يتحول الشعور بالفرح الذي رافق اكتشاف الحمل إلى شعور الانتظار والترقب والتخوفات. هذا أمر طبيعي للغاية، وتستطيعين التوجه لطبيبك إن كان عندك أي سؤال قد يخفف من تخوفاتك.

ماذا يحدث لجسمك في الأسبوع الثامن؟
 
  • يكبر حجم الثديين مقابل زيادة حجم غدد الحليب
  • يتوسع الرحم داخل الحوض
  • يصبح عنق الرحم أكثر مرونة
الصحة والتغذية

عليك ملائمة نظامك الغذائي والرياضي للتغييرات الحاصلة في جسمك. تستطيعين استشارة طبيبك بخصوص نظامك الغذائي والفعاليات الجسدية التي تلائمك وجنينك في هذه الفترة.

كيف يتغير النظام الغذائي والرياضي خلال الحمل؟
 
  • خلال الأسبوع الثامن، قد تؤثر التغييرات الحاصلة في جسمك على توازنك
  • قد تؤدي الهورمونات إلى تغيير في المفاصل فتصبح أكثر مرونة وقد تؤدي إلى تمدد عضلاتك ما يساعدك أثناء الولادة

قد تشعرين بالتعب والارهاق وبتسارع نفسك أثناء الرياضة. حاولي الدمج بين الرياضة التي تقومين بها وبين فعالية رياضية سهلة، كالمشي واليوغا والسباحة والرياضة في الماء

عن أية أمور يجب الامتناع أثناء الحمل؟ يتفق معظم الأطباء على أنّ الحوامل يجب أن يمتنعن عن الأمور التالية
 
  • أي فعالية قد تسبب لك بالوقوع أو تسبب ضغطا على بطنك
  • رياضة مفرطة في الجهد. إذا كنت لا تقدرين على التنفس أثناء الكلام فيبدو أنك تبذلين جهدا مبالغا به
  • الكحول، الكفئين والتدخين (استشيري الطبيب بشأن كمية الكفئين المسموح بها)
  • تناول أدوية (استشيري الطبيب بخصوص الأدوية)
  • التعرض لمواد كيماوية ولبخار دهان ومواد تنظيف
  • ساونا، جاكوزي والحمامات الساخنة
  • علاجات كيماوية للشعر
  • علاجات إزالة الشعر الزائد للأبد
نصائح
  • رتبي لنفسك نظام تمارين يكون من السهل عليك المواظبة عليه
  • واظبي على شرب كميات كبيرة من السوائل

 


فحوصات الحمل

فحوصات منتظمة::

بحسب إعلان وزارة الصحة* هذه هي الفحوصات التي تجرى بشكل منتظم في كل زيارات متابعة الحمل:.

  • الوزن

  • ضغط الدم

  • רעלת הריון- حاله خاصة عند المرأة الحامل تحدث أثر ارتفاع ضغط الدم وارتفاع نسبة البروتينات في البول في آن واحد

  • HbsAgB – فحص اليرقان (التهاب الكبد) – يجرى لنساء في مجموعات الخطر وفقا لتوجيه طبي

  • الإيدز HIV - يجرى لنساء في مجموعات الخطر وفقا لتوجيه طبي

  • GBS Group B Strep- وفقا لقرار طبي

  • بول لفحص عام ولفحص المسالك البولية



وفقا لمواد موقع وزارة الصحة، قسم الأم والطفل والبالغ، "فحوص مراقبة ورصد الوضع الصحي للمرأة الحامل ورصد نمو الجنين"
http://www.health.gov.il

 
 
 
عوارض وأعراض جانبية في الحمل
بينما توجد نساء تجتزن الحمل تقريبا بدون أن تشعرن،, ثمة نساء تواجهن تعقيدات تتطلب اهتماما طبيا
الجماع خلال فترة الحمل
غالبية النساء لا يغيرن عادتهن الجنسية خلال فترة الحمل ولكن شريحة معينة من النساء تشعر بفترة الحمل بانها غير جذابة.
ماذا يجب أن نحضر إلى غرفة الولادة؟
قطع حلوى ضد الغثيان (الدوخة)، حذاء بيتي لكي تشعر الام براحة، قنينة زيت مغلقة للتدليك "البريناوم" (زيت اللوز أو نبت القمح. ممكن شراء زيت...
متى يجب الوصول إلى المستشفى؟
ما هو أفضل وقت للوصول إلى المستشفى؟ لا حاجة للتبكير، لكن لا داعي أيضا للتأخير. خاصة إذا كانت تخطيطاتك تشمل ولادة مع أبيدورال. لذلك، يجب...
الرياضة خلال الحمل

بالنسبة لمعظم النساء ، تعتبر الرياضة أثناء الحمل أمر آمن. المحافظة أو حتى البدء ببرنامج لياقة مناسب جدا لك أثناء الحمل ، يمكنه أن يس...

اول حمل لك.. تطور واسابيع الحمل
ماذا ينتطرك انت وطفلك في أسابيع الحمل الأربعين ؟