الأسبوع الثالث من الحمل

بالرغم من أنك لا تعرفين ذلك بعد، لكن يحتمل أن الإخصاب قد حدث. يحدث الإخصاب عندما تلتقي البويضة بالحيوان المنوي وينتجان خلية واحدة جديدة تدعى اللاقحة (Zygote‏). تنتج اللاحقة في عملية تخصيب من خلال ارتباط خلية جنسية ذكورية مع خلية جنسية أنثوية. اللاقحة هي الخلية الأولى التي يتطور منها الجنين ليصبح طفلا.

تطور الجنين

بالرغم من أنك لا تعرفين ذلك بعد، لكن يحتمل أن الإخصاب قد حدث. يحدث الإخصاب عندما تلتقي البويضة بالحيوان المنوي وينتجان خلية واحدة جديدة تدعى اللاقحة (Zygote‏). تنتج اللاحقة في عملية تخصيب من خلال ارتباط خلية جنسية ذكورية مع خلية جنسية أنثوية. اللاقحة هي الخلية الأولى التي يتطور منها الجنين ليصبح طفلا.
تحتوي اللاقحة على كل المخزون الوراثي الخاص بالطفل، والمركب من 23 زوج كروموزوم، نصفها من الأب ونصفها من الأم.
بعد حوالي 12 ساعة من الإخصاب، تنقسم اللاقاحة إلى خليتين متطابقتين. تنقسم الخليتان إلى 4 خلايا، ثم تنقسم الخلايا الأربع إلى ثماني خلايا. هكذا، تستمر الخلايا في الانقسام كل 12 ساعة حتى يصل عددها إلى 46. إذا انقسمت خلية واحدة إلى خليتين متطابقتين، ينتج عن ذلك توأمين متشابهين.
ماذا يحدث في ثلاثة أسابيع من الحمل؟
• تنقسم اللاقحة مرة تلو الأخرى
• في عمر 3 أسابيع، عند الطفل كل القاعدة الجينية التي يحتاجها، والمركبة من 23 زوج كروموزم تحمل مخزونه الجيني
• يحدد جنس الجنين  
خلال الأسبوع الثالث تمر اللاقحة عبر قناة فالوب إلى الرحم.
خلال 38 أسابيع الحمل القادمة ينمو الجنين من خلية واحدة إلى جنين بالغ يتكون من أكثرمن 2 تريليون خلية.

 

 

 

 

تغييرات في جسمك
 جسمك في ثلاثة أسابيع من الحمل – الإخصاب
أنت حامل منذ 3 أسابيع، لكن من المبكر حتى الآن معرفة إذا كنت حاملا – في هذه المرحلة لم يحين موعد الحيض بعد، وهو الموعد الذي يدل إذا كنت حاملا، كما لم تبدأي بعد بالشعور بعوارض متعلقة بالحمل.
ماذا يحدث في جسمك في هذه المرحلة؟

• جنينك متواجد الآن في مرحلة مبكرة من تطوره تدعى الحويصلة (مرحلة تتكاثر فيها مجموعة من الخلايا بسرعة)
• المشيمة الآخذة بالتطور تنتج هورمون HCG (بيتا). بواسطته يستطيع فحص الدم أو البول اكتشاف الحمل. الفحص البيتي قادر بشكل عام على تشخيص الهورمون بعد 6-12أيام من الإخصاب
• فقط بعد أسبوعين من الحيض، يمتلئ الرحم بالدم بشكل مكثف، ويصبح قادرا على تغذية البويضة الملقحة
• في الأسبوع الثالث يلتقط الجنين في بطانة الرحم. قد تلاحظين وجود بقعة وتظنين أنك في بداية الحيض. عمليا، هذه أول إشارة للحمل. غالبا يستمر هذا النزيف ليوم أو ليومين ويكون لون الدم فيه أفتح من لون دم الحيض
الصحة والتغذية
إذا كنت تتمتعين بلياقة عالية ومعتادة على التمارين، لن يعيقك الحمل عن متابعة التمارين. لكن تذكري ما يلي:
• اشربي الكثير من السوائل
• إذا شعرت بأنك بحاجة للتقليل من وتيرة التمارين أو إيقافها – افعلي ذلك

أكل لاثنين

منذ هذه المرحلة، وحتى قبل الأسبوع الثالث، للتغذية أهمية كبرى بالنسبة لطفلك:
• تساعد السعرات الحرارية في تغذية الجنين
• يساعد الحديد وحامض الفوليك على إنتاج كمية الدم الكافية للحمل
• تساعد البروتينات على إنتاج دم لبناء أنسجة وعضلات الجنين
• الكالسيوم يبني عظام الجنين وأسنانه التي ستنبت فيما بعد
نصائح
• تجنبي المشروبات الكحولية، المخدرات، التدخين والتعرض للمواد الكيماوية
• تناولي أقراص الفيتامنات أو اطلبي من الطبيب وصفة في حال لم تبدأي بعد. لحامض الفوليك، الفيتامينات والمعادن وظيفة حيوية خلال هذا الأسبوع، وخلال فترة الحمل
• استمري بالتمارين الرياضية
• حاولي الوصول إلى ريجيم متوازن 
• اشتري رزمة فحص حمل بيتية
 
 
 
فحوصات الحمل
 
 
فحوصات منتظمة:
بحسب إعلان وزارة الصحة* هذه هي الفحوصات التي تجرى بشكل منتظم في كل زيارات متابعة الحمل:
• الوزن
• ضغط الدم
• רעלת הריון- حاله خاصة عند المرأة الحامل تحدث أثر ارتفاع ضغط الدم وارتفاع نسبة البروتينات في البول في آن واحد

• تحليل دم عام
• سكر في الصوم
• VDRL – مضادات للزهري
• مضادات الحصبة الألمانية (الحميراء) 
• HbsAgB – فحص اليرقان (التهاب الكبد) – يجرى لنساء في مجموعات الخطر وفقا لتوجيه طبي
• الإيدز HIV - يجرى لنساء في مجموعات الخطر وفقا لتوجيه طبي
• GBS Group B Strep- وفقا لقرار طبي
• بول لفحص عام ولفحص المسالك البولية


* موقع وزارة الصحة، قسم العلوم الوراثية الجماهيرية، كراسة " الاختبار الجيني للأزواج المعرضين لخطر الأمراض الوراثية" http://www.health.gov.il
 
 
 
الاسبوع الرابع من الحمل

 

عوارض وأعراض جانبية في الحمل
بينما توجد نساء تجتزن الحمل تقريبا بدون أن تشعرن،, ثمة نساء تواجهن تعقيدات تتطلب اهتماما طبيا
الجماع خلال فترة الحمل
غالبية النساء لا يغيرن عادتهن الجنسية خلال فترة الحمل ولكن شريحة معينة من النساء تشعر بفترة الحمل بانها غير جذابة.
ماذا يجب أن نحضر إلى غرفة الولادة؟
قطع حلوى ضد الغثيان (الدوخة)، حذاء بيتي لكي تشعر الام براحة، قنينة زيت مغلقة للتدليك "البريناوم" (زيت اللوز أو نبت القمح. ممكن شراء زيت...
متى يجب الوصول إلى المستشفى؟
ما هو أفضل وقت للوصول إلى المستشفى؟ لا حاجة للتبكير، لكن لا داعي أيضا للتأخير. خاصة إذا كانت تخطيطاتك تشمل ولادة مع أبيدورال. لذلك، يجب...
الرياضة خلال الحمل

بالنسبة لمعظم النساء ، تعتبر الرياضة أثناء الحمل أمر آمن. المحافظة أو حتى البدء ببرنامج لياقة مناسب جدا لك أثناء الحمل ، يمكنه أن يس...

اول حمل لك.. تطور واسابيع الحمل
ماذا ينتطرك انت وطفلك في أسابيع الحمل الأربعين ؟