الأسبوع الرابع من الحمل

على ما يبدو، فإنه الأسبوع الذي سوف تكتشفين فيه أن الحيض متأخر، وفيه ستكتشفين أنك حامل
 
 
في الأسبوع الرابع قد ثبت في رحمك ويكبر بوتيرة سريعة. في جسمه الآن 3 طبقات مشخصة، ومنها ستتطور بقية أعضائه.

تطور الجنين

تطور الجنين في الأسبوع الرابع

على ما يبدو، فإنه الأسبوع الذي سوف تكتشفين فيه أن الحيض متأخر، وفيه ستكتشفين أنك حامل.

يمكننا القول إن الجنين في الأسبوع الرابع قد ثبت في رحمك ويكبر بوتيرة سريعة. في جسمه الآن 3 طبقات مشخصة، ومنها ستتطور بقية أعضائه.

الوظيفة المدهشة للمشيمة

خلال الأسبوع الرابع تبدأ المشيمة، وهي المسؤولة عن تغذية الطفل، بالتكون, في البداية بواسطة أنسجة الجنين وبمساعدة خلايا من جسمك.

في الأسبوع الرابع تستمر المشيمة بالكبر – تستمر العملية حتى الشهر الرابع.

تلعب المشيمة دور الوسيط بين احتياجات الطفل وبين المواد المغذية المتوافرة في جسمك، وتزوِّد الجنين بكل ما يحتاج.

المشيمة مبنية من أنسجة مشتركة لك ولجنينك، لكنها لا تسمح بالتقاء دمك ودمه..
 
 
 
 
تغييرات في جسمك

تغييرات في جسمك – الأسبوع الرابع من الحمل

فاتك موعد الحيض – إنه وقت مناسب للقيام بفحص الحمل.

"يكتشف" فحص الحمل هورمون HCG (بيتا) الذي ينتجه جسمك بعد التصاق البويضة المخصبة بجدار الرحم. بشكل عام، يكتشف الفحص الهرمون بعد مرور 3 أسابيع على الإخضاب.

يوصى بالقيام بجميع الفحوصات البيتية على الأقل بعد مرور يوم على موعد الحيض المتوقع. كلما أخّرت إجراء الفحص تكون النتيجة أدق. فحص مبكر قد يظهر نتيجة سلبية (لا حمل) لكن فعليا يكون الحمل في مراحله الأولية.

من المفضل إجراء الفحص على البول الأول في الصباح عندما يكون الهرمون في أعلى مستوياته. إنه نفس الهرمون الذي يفحصه الطبيب أثناء فحص الحمل. مستوى الهرمون يضاعف نفسه كل يومين-ثلاثة خلال أول 10 أسابيع.

يجوز أن يتابع الطبيب ارتفاع مستوى الهرمون على مدار بضعة أيام ليتأكد من أن الجنين يتطور بالشكل السليم.

إذا أظهر الفحص أنك لست حاملا، لكن تشعرين بإشارات أخرى لبداية حمل، انتظري بضعة أيام وقومي بالفحص ثانية.

14 يوما بعد الإخصاب، وها أنت في الأسبوع الرابع من حملك، والتغييرات بدأت تحدث في جسمك:

  • يصبح عنق الرحم أكثر ليونة ويغير لونه. طبيبك سيجري فحصا لعنق الرحم.
  • ازدياد حساسية الصدر هي إحدى الإشارات الأولى التي تدل على أنك حامل، ويختفي هذا الشعور بعد الأشهر الأولى. من الأرجح أن صدرك سيكبر
  • قد تنتبهين في الأسبوع الرابع إلى إشارات أولية للحمل كما هو مفصل في "تغييرات في جسمك" الأسبوع الخامس
صحة وتغذية

التغييرات في برنامج حياتك اليومي التي عليك القيام بها تتعلق بالعادات الجيدة التي طورتيها حتى الآن.

مبروك! محتارة بشأن الموعد المناسب لزف البشرى السعيدة؟ لا جواب واحد وواضح على هذا السؤال. هذا يتعلق بإحساسك أنت وإحساس زوجك.
إذا كنت امرأة عاملة، فيما يلي بعض إمكانيات إبلاغ مكان العمل بالموضوع

تطلعي إلى الأمام

الحمل مقسم إلى 40 أسبوع، أو 9 شهور، أو 3 فصول
 
  • الفصل الأول: الأسابيع 1 – 12
  • الفصل الثاني: الأسابيع 13-28
  • الفصل الثالث: الأسابيع 29-40
إذا أظهر فحص الحمل البيتي نتيجة إيجابية فمن المؤكد أنك ستودين تعيين دور لدى طبيب النساء. يميل غالبية الأطباء إلى تعيين أول زيارة بين الأسبوع السادس والأسبوع العاشر. لكي تستعدي للقاء الأول لدى الطبيب أنت مدعوة للاطلاع على القائمة التالية.
 

التمارين الرياضية

   الآن فقط تأكدتي من أنك حامل، ويجوز أنك تخشين القيام بأمور قد تضر بالطفل. في الأسبوع الرابع، التمارين الرياضية المنتظمة تقوي الجنين.
من شأن التمارين أيضًا أن تساعد جسمك على الاستعداد بشكل أفضل لدعم صحة الجنين.

يحتمل أن قلبك بدأ ينبض بسرعة أكبر. سرعة دقات قلبك ارتفعت بـ15 دقة في الدقيقة.

تغذية

لتناول كمية كافية من السوائل أهمية كبيرة جدا في الأسابيع الأولى من الحمل. جسمك بدأ بزيادة تدفق الدم والجنين بحاجة أكبر للسوائل.
 
  • الإكثار من شرب السوائل سيساعد أيضًا على مواجهة التعب والإمساك.
  • حاولي أن تكون غالبية السوائل التي تتناوليها، هي ماء أو عصير فواكه.
"ما تأكلين" في الحمل هو أمر هام، لكن "ما لا تأكلين" هو الأمر الأهم.
 
  • امتنعي عن تناول المأكولات البحرية. صحيح أنها تحتوي على أوميغا 3 القادرة على تعزيز تطور المخ عند الجنين، وصحيح أنها تحتوي على حديد وبروتينات، لكن قد تحتوي مأكولات بحرية معينة على كميات كبيرة من الزئبق.
  • حاولي تناول لحم مطهو جيدا
  • لا تشربي حليبا غير مبستر، لأنه قد يحتوي على جراثيم
  • حددي استهلاك الكفئين. قد يؤثر الكفئين على تنفس ودقات قلب الجنين
  • امتنعي عن شرب الكحول – ليس هناك كمية كحول مثبت أن تناولها آمن أثناء الحمل.
 

 
 
فحوصات الحمل

فحوصات منتظمة:

بحسب إعلان وزارة الصحة* هذه هي الفحوصات التي تجرى بشكل منتظم في كل زيارات متابعة الحمل:

  • الوزن

  • ضغط الدم

  • רעלת הריון- حاله خاصة عند المرأة الحامل تحدث أثر ارتفاع ضغط الدم وارتفاع نسبة البروتينات في البول في آن واحد

  • HbsAgB – فحص اليرقان (التهاب الكبد) – يجرى لنساء في مجموعات الخطر وفقا لتوجيه طبي

  • الإيدز HIV - يجرى لنساء في مجموعات الخطر وفقا لتوجيه طبي

  • GBS Group B Strep- وفقا لقرار طبي

  • بول لفحص عام ولفحص المسالك البولية

وفقا لمواد موقع وزارة الصحة، قسم الأم والطفل والبالغ، "فحوص مراقبة ورصد الوضع الصحي للمرأة الحامل ورصد نمو الجنين"
http://www.health.gov.il

 
 
 

 

عوارض وأعراض جانبية في الحمل
بينما توجد نساء تجتزن الحمل تقريبا بدون أن تشعرن،, ثمة نساء تواجهن تعقيدات تتطلب اهتماما طبيا
الجماع خلال فترة الحمل
غالبية النساء لا يغيرن عادتهن الجنسية خلال فترة الحمل ولكن شريحة معينة من النساء تشعر بفترة الحمل بانها غير جذابة.
ماذا يجب أن نحضر إلى غرفة الولادة؟
قطع حلوى ضد الغثيان (الدوخة)، حذاء بيتي لكي تشعر الام براحة، قنينة زيت مغلقة للتدليك "البريناوم" (زيت اللوز أو نبت القمح. ممكن شراء زيت...
متى يجب الوصول إلى المستشفى؟
ما هو أفضل وقت للوصول إلى المستشفى؟ لا حاجة للتبكير، لكن لا داعي أيضا للتأخير. خاصة إذا كانت تخطيطاتك تشمل ولادة مع أبيدورال. لذلك، يجب...
الرياضة خلال الحمل

بالنسبة لمعظم النساء ، تعتبر الرياضة أثناء الحمل أمر آمن. المحافظة أو حتى البدء ببرنامج لياقة مناسب جدا لك أثناء الحمل ، يمكنه أن يس...

اول حمل لك.. تطور واسابيع الحمل
ماذا ينتطرك انت وطفلك في أسابيع الحمل الأربعين ؟