الأسبوع الـ40 من الحمل

لقد حان موعد الولادة كما حدد الطبيب في بداية الحمل! إذا كانت الحامل ستضع جنينها خلال عملية قيصرية فستتم الولادة بالتاريخ المحدد. أما إذا كانت ستضع مولودها بشكل طبيعي فهنالك احتمال أن تضعه بعد عدة أسابيع من التاريخ المحدد أو حتى اعطائها تسريعا.

تطور الجنين

وصلت في هذا الأسبوع إلى موعد الولادة المتوقع – كما قرره الطبيب في بداية الحمل.
إذا كنت مدعوة لعملية قيصرية مخطط لها ستتم الولادة في التاريخ المحدد.
إذا كنت ستلدين "ولادة مهبلية" فمن المحتمل أنك ستنتظرين لمدة أسبوعين إضافيين حتى حدوث الولادة أو حتى حصولك على "تسريع". الأسبوع 41 و 42 يسميان "حمل فائض"، ستضطررين فيهما إلى التوجه للمتابعة الطبية بشكل مكثف.

إذا لم تبدأ الولادة بشكل تلقائي حتى الأسبوع 42، ستحصلين على "تسريع". %5 من النساء فقط يلدن في موعد الولادة المتوقّع.

 
 
 يمكنم طلب عيّنة من سيميلاك مجانا اضغطوا هنا لملأ الاستمارة والطلب 

تغييرات في جسمك
في الأسبوع الـ40، يقوم جسمك بالتحضيرات النهائية للولادة:
 
  • قد تشعرين بأوجاع في أسفل الظهر
  • قد تجدين صعوبة في اتخاذ وضعية مريحة للنوم
  • ارتاحي قدر المستطاع، واستجمعي قواك للولادة المرتقبة
  • السدادة المخاطية التي سدت الرحم خلال الحمل لتمنع الملوثات من دخوله، سوف تتساقط – هذه إشارة إلى أن الجسم يستعد للولادة النشطة
  • لدى %10 من النساء يحدث تسرب للماء الأمنيوسي
الصحة والتغذية

انتظرت 40 أسبوعا للقاء طفلك، وها هو الترقب يصل ذروته. استغلي الوقت المتبقي لك لكي تتعلمي عن الإرضاع وعن أنواع تركيبات غذاء الأطفال المتوفرة في السوق.

تأكدي من أنك درستي أفضليات الرضاعة من خلال القراءة ودورة التحضير للولادة. بالإضافة إلى التغذية الجيدة والمضادات التي يوفرها حليب الأم، الرضاعة ستساعدك أنت أيضا:
 
  • بعد الولادة، تحرِّر الرضاعة هورمونات تساعد على تقلص الرحم وانخفاض النزيف، الأمر الذي سيقصر من مدة انتعاشك
  • أنت تحرقين السعرات الحرارية خلال الرضاعة و تخففين من وزنك بشكل أسرع
  • الرضاعة تحرِّر هورمونات تساعدك على التمتع بإحساس جيد
  • الرضاعة توفر في المصروفات

نصيحة: حافظي على التغذية الصحيحة وعلى شرب السوائل لكي تنتجي حليبا بشكل أفضل


أسس التغذية بتركيبات غذاء للأطفال
تركيبة غذاء الطفال من سيميلاك، تزود الطفل بالفيتامينات، المعادن، الحديد وبقية المركبات التي ترتكز على حليب الأم. تم تطوير تركيبات الغذاء من سيميلاك علميا لكي توفر للأطفال:
 
  • تطورا عقليا يشبه تطور طفل يرضع من حليب أمه
  • مساهمة في تقوية جهاز المناعة
  • نمو أمثل
  • هضم سهل وهادئ

بالرغم من ذلك، يذكر أن تركيبات غذاء الأطفال تهضم بشكل أبطأ من حليب الأم، لذا عند الانتقال من الرضاعة إلى تركيبات غذاء الأطفال تابعي التغييرات في تصرف طفلك.

ارتاحي قدر المستطاع استعدادا للولادة القريبة.

إذا لم تلدي حتى الأسبوع الـ40 ستعرّفين كـ"حمل فائض" تحت إشراف الطبيب المعالج.

نصائح
  • إذا شعرتي بانقباضات طلق، قومي بتوقيتها. الطلق الحقيقي أقوى وأكثر تكرارا
  • تدربي على تقنيات الاسترخاء
فحوص الحمل

بحسب إعلان وزارة الصحة* هذه هي الفحوصات التي تجرى بشكل منتظم في كل زيارات متابعة الحمل:

  • الوزن

  • ضغط الدم

  • רעלת הריון - حاله خاصة عند المرأة الحامل تحدث أثر ارتفاع ضغط الدم وارتفاع نسبة البروتينات في البول في آن واحد


*وفقا لمواد موقع وزارة الصحة، قسم الأم والطفل والبالغ، "فحوص مراقبة ورصد الوضع الصحي للمرأة الحامل ورصد نمو الجنين"
تم حثلنة هذه المادة في 12 نيسان 2011

  http://www.health.gov.il 

 

عوارض وأعراض جانبية في الحمل
بينما توجد نساء تجتزن الحمل تقريبا بدون أن تشعرن،, ثمة نساء تواجهن تعقيدات تتطلب اهتماما طبيا
الجماع خلال فترة الحمل
غالبية النساء لا يغيرن عادتهن الجنسية خلال فترة الحمل ولكن شريحة معينة من النساء تشعر بفترة الحمل بانها غير جذابة.
ماذا يجب أن نحضر إلى غرفة الولادة؟
قطع حلوى ضد الغثيان (الدوخة)، حذاء بيتي لكي تشعر الام براحة، قنينة زيت مغلقة للتدليك "البريناوم" (زيت اللوز أو نبت القمح. ممكن شراء زيت...
متى يجب الوصول إلى المستشفى؟
ما هو أفضل وقت للوصول إلى المستشفى؟ لا حاجة للتبكير، لكن لا داعي أيضا للتأخير. خاصة إذا كانت تخطيطاتك تشمل ولادة مع أبيدورال. لذلك، يجب...
الرياضة خلال الحمل

بالنسبة لمعظم النساء ، تعتبر الرياضة أثناء الحمل أمر آمن. المحافظة أو حتى البدء ببرنامج لياقة مناسب جدا لك أثناء الحمل ، يمكنه أن يس...

اول حمل لك.. تطور واسابيع الحمل
ماذا ينتطرك انت وطفلك في أسابيع الحمل الأربعين ؟