الأسبوع الـ24 من الحمل

أصبح وجه الجنين في الأسبوع 24، بما في ذلك جفناه، شبه متكامل.

نمو الجنين 

أصبح وجه الجنين في الأسبوع 24، بما في ذلك جفناه، شبه متكامل.
 
  • صار طوله حوالي 21 سم ووزنه حوالي 700 غم
  • ما هي الطريق إلى أعلى؟ لا شك أن جنينك بات يعرفها بفضل تطوّر إذنه الداخلية التي تتحكّم بالتوازن
  • لا شك أن جنينك أصبح أكثر نشاطا. تحرُّكه يعني أنه في وضع جيد

  • حركات الجنين مفيدة لتمرين عضلاته، فهي تجسّد المفاصل وتقوّي العظام
  • سوف يزداد وزن الجنين منذ الآن نحو 170 غم في الأسبوع

 

التغييرات في جسمك

لا شك أن شعورك في الأسبوع 24 جيد جدا. من المرجّح أنك قد تعوّدت على تغيّر مركز التوازن في جسمك وعلى بطنك الكبير.

 
  • تواصل أضلاعك توسّعها لاستيعاب الرئتين المتوسعتين. سوف تعود الرئتان بعد الإنجاب إلى حجميهما الأصلي
  • قد تلاحظين نتوءًا في الأوعية الدموية في صدرك 
  • بقدر ما يتطور حملك، تتكوّن هرمونات جديدة بشتّى المستويات لتتلاءم مع احتياجات الجنين المختلفة
  • يكوّن جسمك حتى الأسبوع 20 كمية أكبر من البروجِستِرون
  • في الأسبوعين 21 و-22 يكوّن جسمك كميات متساوية من البروجِستِرون والإستروجيِن 
  • بدءًا بالأسبوع 24 تزداد كمية الإستروجين التي ينتجها جسمك  

بما أن جريان بولك لا يزال بطيئا، يجدر بك رصد احتمال إصابتك بالتهاب في مجرى البول. راجعي الطبيب:

 
  • إذا كنت تبوّلين في أوقات متقاربة
  • إذا كنت تشعرين بالحرقة إبّان تبوّلك 
  • إذا كانت حرارتك عالية، أو إذا كنت تعانين من آلام في بطنك السفلي أو من آلام بالغة في ظهرك 
الصحة والتغذية

 

هل تشعرين أن صحتك بخير؟ إذن يمكنك إدخال بعض التغيير على نظام الغذاء والرياضة الذي تنتهجينه.  

 

كُلي في الخارج، لكن الطعام الصحي

يقدّم الكثير من المطاعم وجبات تحتوي على الدهون والسكر والسعرات الحرارية غير المرئية. يمكنك أن تأكلي في الخارج، لكن احرصي أن يكون طعامك صحيا ومراقَبًا.

 
  • لا تذهبي إلى المطعم وأنت جائعة، بل كُلي قبل المطعم بساعة الخضروات، أو بعض اللوز أو الفاكهة 
  • استفسري عن مركّبات الوجبة التي ترغبين في طلبها، أو اطلبي أن يركّبوا لك الوجبة كما تشائين
  • عادة ما يتيح المطعم لزبائنه طلب عدم قَلْي الوجبة، بل إعدادها طهيًا أو على الفحم 
  • كُلي حتى الشبع فقط، لا تتجاوزي ذلك الحد. إذا كانت الوجبة كبيرة، يمكنك أن تقترحي على رفاقك في المطعم مشاركتك في تناولها، أو أن تأخذي ما يبقى منها إلى البيت

نصائح
  • استمتعي بالوقت مع زوجك. إنها فرصة يصعب تكرارها بعد الإنجاب. الثُلث القادم كذلك الذي يقترب، سوف يقترن بحِمل أكبر عليك
  • سجّلي نفسك للمشاركة في دورة الإعداد للإنجاب، إذا لم تفعلي ذلك بعد
فحوص الحمل
  • فحص شامل للدم – يُنصَح بإجرائه في أسابيع الحمل الأولى، ثم في الفترة بين الأسبوع 24 و-28، ولاحقًا، بعد 6 أسابيع على الإنجاب

  • اختبار تحمّل الچلوكوز 50 غم (GCT-Glucose Clearance Test) – يُنصَح بإجرائه بين الأسبوع 24 و-28

 


وفقا لمواد موقع وزارة الصحة، قسم الأم والطفل والبالغ، "فحوص مراقبة ورصد الوضع الصحي للمرأة الحامل ورصد نمو الجنين"تم حثلنة هذه المادة في 12 نيسان 2011

 

 http://www.health.gov.il 

 
 

عوارض وأعراض جانبية في الحمل
بينما توجد نساء تجتزن الحمل تقريبا بدون أن تشعرن،, ثمة نساء تواجهن تعقيدات تتطلب اهتماما طبيا
الجماع خلال فترة الحمل
غالبية النساء لا يغيرن عادتهن الجنسية خلال فترة الحمل ولكن شريحة معينة من النساء تشعر بفترة الحمل بانها غير جذابة.
ماذا يجب أن نحضر إلى غرفة الولادة؟
قطع حلوى ضد الغثيان (الدوخة)، حذاء بيتي لكي تشعر الام براحة، قنينة زيت مغلقة للتدليك "البريناوم" (زيت اللوز أو نبت القمح. ممكن شراء زيت...
متى يجب الوصول إلى المستشفى؟
ما هو أفضل وقت للوصول إلى المستشفى؟ لا حاجة للتبكير، لكن لا داعي أيضا للتأخير. خاصة إذا كانت تخطيطاتك تشمل ولادة مع أبيدورال. لذلك، يجب...
الرياضة خلال الحمل

بالنسبة لمعظم النساء ، تعتبر الرياضة أثناء الحمل أمر آمن. المحافظة أو حتى البدء ببرنامج لياقة مناسب جدا لك أثناء الحمل ، يمكنه أن يس...

اول حمل لك.. تطور واسابيع الحمل
ماذا ينتطرك انت وطفلك في أسابيع الحمل الأربعين ؟