الأسبوع الثاني للحمل

ليس هناك طفل بعد، لكن جسمك يستعد للإباضة والتخصيب.,كيف نقول إنك في الأسبوع الثاني حتى قبل حدوث التخصيب؟ 

تطور الجنين

تطور الطفل في الأسبوع الثاني
ليس هناك طفل بعد، لكن جسمك يستعد للإباضة والتخصيب.

كيف نقول إنك في الأسبوع الثاني حتى قبل حدوث التخصيب؟ باستطاعتك التوسع حول هذا الموضوع في قسم "تطور الطفل" في الأسبوع الأول من الحمل.
يحدث التخصيب عندما تكونين عمليا في الأسبوع الثاني من الحمل، أو بعد أسبوعين من بداية الحيض الأخير عندك. حتى عندما يكون الحيض، جسمك يهيئ نفسه للحمل.
• تنضج بويضة في واحد من المبيضين، وتتحرر
• تحدث هذه العملية، المدعوة تخصيب، غالبا بعد 11-14 يوما من الحيض
• بعد الإباضة تنتقل البويضة إلى قناة فالوب التي تصل بين المبيضين والرحم، وتنتظر أن تخصب
• إذا مارست الجنس في هذه الفترة، من المحتمل أن تدخلي في حمل
• يستطيع الحيوان المنوي أن يعيش داخل جسمك حتى 6 أيام، لكن البويضة، في اللحظة التي خرجت فيها من المبيض، يجب أن تخصب خلال 12-24 ساعة
• في هذه المرحلة يكون حجم البويضة 1/500 سم – ولا يمكن رؤيتها بالعين


 
 
  
 
 
تغييرات في جسمك
صحيح أن الإخصاب لم يتم بعد، لكن جسمك يبدأ بالاستعدادات:
• في ختام أسبوعين للحمل، يتطور في الرحم جدار حالب جديد لكي يغذي الجنين
• يرسل الجسم هرمونات وشارات كيماوية تحرر البويضة من جريب المبيض عندما تكون ناضجة
• عندما تحدث الإباضة، تنتقل البويضة إلى قناة فالوب. الهورمونات الفعالة – أيستروجين وبروجسترون – تؤدي إلى ارتفاع حاد في درجة حرارة جسمك. باستطاعتك قياس درجة حرارة جسمك
• أحيانا، في وقت الإباضة، يحرر المبيض أكثر من بويضة واحدة، الأمر الذي قد يتطور إلى توأمين غير متشابهين، ثلاثية وأكثر – في حال تخصيب عدة بويضات

كيف نتابع الإباضة؟

• لدى غالبية النساء، تحدث الإباضة في منتصف الدورة الشهرية (في اليوم الـ14 من أصل 28 يوما). بإمكانك متابعة مواعيد الإباضة خاصتك على مدار عدة أشهر، إذا أردت أن تعرفي متى تحدث بالضبط
• بإمكانك ملاحظة الارتفاع الطفيف في درجة حرارة جسمك في أيام الإباضة
• افحصي كل تغيير في مخاط عنق الرحم. في الأسبوع الثاني ستلاحظين ازدياد في السائل المخاطي
• باستطاعتك شراء رزمة متابعة الإباضة  
صحة وتغذية
نمو طفل من خلية واحدة، يمتص طاقات وموارد هائلة من جسمك. التغذية الصحيحة ستساعدك:

• تذكري أن تتناولي أطعمة تزودك بطاقة كافية لدعمك أنت وجنينك
• من المفضل تناول الأغذية الأساسية بكميات متناسقة: على الخضراوات والفواكه أن تشكل نصف الصحن، والبقوليات والبروتينات النص الثاني. يجب تناول كميات متواضعة جدا من الدهون

ما هي الفيتامينات الموصى بها في فترة الحمل؟

إضافات لفيتامنات في فترة الحمل هي طريقة جيدة لضمان حصولك على ما يحتاجه جسمك وجنينك في هذه المرحلة. الإضافات الغذائية المخصصة لفترات الحمل تحتوي على معادن وفيتامينات ملاءمة للمرأة الحامل، مثل حامض الفوليك والحديد.
اتباع نظام رياضي وتناول الطعام بشكل متوازن وصحي سيساعداك على إدارة ازدياد معتدل في الوزن خلال الحمل، وسيساهمان في تخفيض سريع للوزن ما بعد الولادة.
نصائح
• تابعي الريجيم، واستبعدي مأكولات ذات سعرات حرارية "فارغة"
• استمري في تناول مولتي فيتامين ملاءم للحمل ويشمل حديد وحامض الفوليك
• زيدي احتمالات الإخصاب من خلال متابعة تواريخ الإباضة
فحوصات الحمل
فحوصات منتظمة:
بحسب إعلان وزارة الصحة* هذه هي الفحوصات التي تجرى بشكل منتظم في كل زيارات متابعة الحمل:
• الوزن
• ضغط الدم
• רעלת הריון- حاله خاصة عند المرأة الحامل تحدث أثر ارتفاع ضغط الدم وارتفاع نسبة البروتينات في البول في آن واحد

• تحليل دم عام
• سكر في الصوم
• VDRL – مضادات للزهري 
• مضادات الحصبة الألمانية (الحميراء)  
• HbsAgB – فحص اليرقان (التهاب الكبد) – يجرى لنساء في مجموعات الخطر وفقا لتوجيه طبي
• الإيدز HIV - يجرى لنساء في مجموعات الخطر وفقا لتوجيه طبي
• GBS Group B Strep- وفقا لقرار طبي
• بول لفحص عام ولفحص المسالك البولية


* موقع وزارة الصحة، قسم العلوم الوراثية الجماهيرية، كراسة " الاختبار الجيني للأزواج المعرضين لخطر الأمراض الوراثية" http://www.health.gov.il
عوارض وأعراض جانبية في الحمل
بينما توجد نساء تجتزن الحمل تقريبا بدون أن تشعرن،, ثمة نساء تواجهن تعقيدات تتطلب اهتماما طبيا
الجماع خلال فترة الحمل
غالبية النساء لا يغيرن عادتهن الجنسية خلال فترة الحمل ولكن شريحة معينة من النساء تشعر بفترة الحمل بانها غير جذابة.
ماذا يجب أن نحضر إلى غرفة الولادة؟
قطع حلوى ضد الغثيان (الدوخة)، حذاء بيتي لكي تشعر الام براحة، قنينة زيت مغلقة للتدليك "البريناوم" (زيت اللوز أو نبت القمح. ممكن شراء زيت...
متى يجب الوصول إلى المستشفى؟
ما هو أفضل وقت للوصول إلى المستشفى؟ لا حاجة للتبكير، لكن لا داعي أيضا للتأخير. خاصة إذا كانت تخطيطاتك تشمل ولادة مع أبيدورال. لذلك، يجب...
الرياضة خلال الحمل

بالنسبة لمعظم النساء ، تعتبر الرياضة أثناء الحمل أمر آمن. المحافظة أو حتى البدء ببرنامج لياقة مناسب جدا لك أثناء الحمل ، يمكنه أن يس...

اول حمل لك.. تطور واسابيع الحمل
ماذا ينتطرك انت وطفلك في أسابيع الحمل الأربعين ؟