الخطوط الأولى للرضاعة الصحيحة: سيميلاك تجيب على الأسئلة

الكولوستروم: اللبأ

في الأيام الأولى بعد ولادة طفلك، ينتج الثديان الكولوستروم (اللبأ) - هو كثيف أكثر من حليب الأم العادي، ومليء بكل المركبات المغذية التي يحتاجها طفلك. يكون تدفق الكولوستروم بطيئًا، وهذا يشجع الطفل على الرضاعة، البلع والتنفس بنفس الوقت.

حتى اليوم الخامس من حياته، يعتاد الطفل بنفسه على وتيرة تناوله للغذاء، وتزويده بالحليب يتناسب مع شهيته الآخذة بالازدياد. إن لم تشعري بأنك على نفس وتيرته، استشيري مستشارة الرضاعة والتي باستطاعتها منحك تعليمات وإرشادات حول وضعية الرضاعة الصحيحة لكليكما.

كيف نعرف متى يكون الطفل جائعًا؟

يعتبر البكاء إشارة متأخرة للجوع - لكنه ليس الإشارة الوحيدة. عندما يبدي الرضيع أو الرضيعة علامات مختلفة مثل مص الفم، او إدخال الاصابع للفم - خلال النوم أيضاً- قد يكون ذلك إشارة للاستعداد لتناول الغذاء. من المفضل إطعام الطفل عندما يكون يقظًا تمامًا، لذلك يجب ايقاظه عبر مداعبة لطيفة، تغيير الحفاض أو التحدث إليه، قبل بدء الرضاعة.

استراحات بين كل رضعة

لأن معدة المولود الصغير صغيرة جدًا وحليب الأم سهل للهضم، يفرغ الحليب من المعدة خلال ساعة حتى ساعتين. هذا يعني أن عليك إطعام الطفل في فترات متقاربة. كلما كبر الطفل، تكبر معدته، يأكل بوتيرة أقل لأنه يعتاد على استيعاب كمية أكبر من الحليب في كل رضعة.

ينصح بإرضاع الطفل عند الحاجة، أي عندما يقوم الطفل بإعطاء اشارات لنا بأنه جائع. حتى وإن مرت أقل من ساعة عن الرضعة الاخيرة - لا تترددي في إرضاعه مجددًا. يرضع أحيانا الأطفال الرضع بشكل "مركز" في البداية. هذا يعني أن الطفل يريد أن يأكل عدة مرات بشكل متواصل قبل نومه المتوقع. هذا لا يقول إن تزويده بحليبك منخفض، بل هذا تصرفًا طبيعيًا خلال فترة الرضاعة.

كيف تعرفين أن الأمور تسير بشكل صحيح؟

تتبعي الإشارات التالية:

• ينام الطفل لعدة ساعات بعد الإرضاع.
• يرضع كل ساعتين او ثلاث، على الأقل 8 مرات خلال 24 ساعة.
• يرضع لـ 10 دقائق أو أكثر، وليس لأكثر من ساعة (مع ذلك، امنحي طفلك وليس الساعة، القرار بالنسبة لوقت الرضاعة).
• بالإمكان سماع صوت إطعامه وفق وتيرة ثابتة: صوت رضاعة - استراحة - صوت رضاعة.
• 5-4 حفاضات مبللة في اليوم تدل على أن الرضيع يحصل على ما يكفيه من الحليب.
• الثديان مليئان قبل الوجبة ولينان بعدها.
• بعد الوجبة يكون الطفل هادئاً وليس جائعًا.