امرأة حامل مستلقية على العشب

تسمم الحمل: هل أنت في خطر وماذا عليك أن تفعلي؟

تسمم الحمل هي ظاهرة نادرة وخطيرة، تحدث لدى بعض النساء، في نهاية الحمل ويمكنها أن تسبب الضرر للأم وللجنين. إليك كل ما يجب معرفته

עלה

امرأة حامل مع أوجاع في الرأس مستلقية على السرير

يحدث تسمم الحمل بسبب ارتفاع ضغط الدم لدى الحوامل، وهي حالة منتشرة لدى نساء عانين من ارتفاع ضغط الدم قبيل الحمل. لكن ليس لديهن فقط. ارتفاع ضغط الدم عبارة عن مشكلة صحية جديّة، إذ يمكنها أن تحدّ من تدفق الدم ونقل الاوكسجين والمواد المغذية للجنين. إن كنت تعانين من ارتفاع ضغط الدم، عليك إبلاغ الطبيب بهذا فورًا مع بداية الحمل، كي تتم متابعة ومراقبة الموضوع.

يظهر تسمم الحمل غالبًا بعد الأسبوع الـ 37 لكن قد يحدث في كل مرحلة من الثلث الثاني للحمل، خلال الولادة أو بعد 48 ساعة من الولادة.

علامات الإصابة بتسمم الحمل

  • ارتفاع ضغط الدم
  • تورم او انتفاخ في الوجه واليدين.
  • ارتفاع حاد وفجائي في الوزن
  • أوجاع في الرأس، عدم وضوح في الرؤية، حساسية للضوء ودوران
  • أوجاع في الجزء العلوي من البطن بشكل غير عادي.

في هذه الحالات يجب أن نبقى متيقظين والتوجه إلى الطبيب أو إلى الممرضة لفحص ضغط الدم بهدف إجراء كشف مبكر وتقديم العلاج مناسب. في بعض الحالات قد تصاب الحامل بالتسمم دون أية علامات ظاهرة للعيان ولذا فإن هدف بعض الفحوصات خلال الحمل هو تشخيص العلامات، مثل ارتفاع ضغط الدم أو وجود زلال في البول.

امرأة حامل تقطع الخيار

من تتواجد في دائرة خطر؟

  • نساء في حملهن الأول
  • نساء عانين من تسمم في حالات حمل سابقة
  • نساء عانين في الماضي من الإصابة بضغط الدم
  • نساء فوق جيل الـ 35
  • حوامل بعدة أجنّة (بأكثر من جنين)
  • نساء عانت أمهاتهن أو أخواتهن من تسمم الحمل
  • نساء مع وزن مفرط
  • نساء يعانين من الإصابة بالسكري أو مرض الذئبة أو أمراض الكلى.

كيفية علاج تسمم الحمل

يشمل علاج تسمم الحمل أدوية وأحيانًا حتى المبيت في المستشفى. مع هذا، توجد طرق من أجل السيطرة على الوضع عند حدوثه وأيضًا تجنبه من البداية، إذا تمّ الانتباه إلى الأمور التالية:

  • بدء الحمل مع وزن سليم
  • السيطرة على وتيرة الارتفاع بالوزن، والتي ستكون حسب توصيات الطبيب
  • تناول منتظم للمكملات الغذائية والڨـيتامينات المتعددة التي أوصى بها الطبيب
  • تناول متوازن للطعام، والذي يشمل مركبات غذائية تشمل الكالسيوم وڨيتامينات C وE، والدهون الصحية التي تشمل حمض الـ DHA

على الرغم من عدم وجود طرق مثبتة لمنع الإصابة بتسمم الحمل لكن التغذية مع استهلاك معتدل للصوديوم خلال الحمل يمكن أن تكون ناجعة. على كل حال، من المفضل دومًا استشارة الطبيب حول الاحتياجات الغذائية المحددة لك.

لمزيد من التفاصيل عن تسمم الحمل وطرق منعه، شاهدي الفيديو من "أهالي في دقيقة"